私にいいこと

みなさんエコバッグ持ってますか〜？
ぶちゃこは景品でもらったエコバッグがすぐに壊れて
ちょっとブル−です。

そもそもレジ袋何回代用したら
エコバッグは「エコ」として役に立てるのでしょうね。
あんまりへなへななものはかえってエコでない気もします。

レジ袋に求められることって、けっこうある気がします。
重いもの→牛乳、米、ビン缶もの
割れるもの→卵、瓶もの
汁が出るもの→魚、肉、野菜
形が長いもの→ネギ、大根
これらを毎日入れたり出したり運んだり。
大変な役割だ。

どうせエコに気遣うなら、
丈夫なものを選びたいですね。

毎日の飲み物、どうしてますか？
会社でお茶が飲める人はペットボトルは買わないのでしょうね。
マイカップは普及してるのでしょうか。
コーヒーメーカーの種類によっては
そこの指定の使い捨てカップでないと使えないこともあるのでは
ないでしょうか。
あのプラスチックのホルダーに白い薄いカップを重ねるタイプ、
あれももったいないといえばもったいない。。。
せめて自分が飲むぶんくらいはマイカップが使いたいですね。

会社でお茶が飲めない人は、
自分でペットボトルで買ったり
マイボトルを持っていったりしてるのでしょうか。
マイボトルも購入するときにぜひとも気をつけてほしいことがあります。
それは「中が洗いやすいこと」です。
あれ、さらさらっと洗うだけじゃすぐにカビがはえちゃうんです。
スポンジで洗えて、さらに逆さにしておいておけばちゃんと乾くやつがいいいです。
おしゃれなボトルでもそれができないものがあります、
マイボトル買う前に気をつけてくださいね！

布ナプを使うようになって、気がついたことは
生理のときのいやな匂いって、
「湿気」が原因だったんですね。
ムレさえしなければ、平気なんだって知りました。

ネルという素材はあのコーヒーを濾す「ネルドリップ」のネルなんですよね。
あれ、コーヒーマニアにいわせると「生き物」なんですって。
ぶちゃこにはよくわからないのですが、
呼吸をしているんだとかなんだとか。
なるほど、布ナプもネルのものは気持ちがいいのはそのせいか！
って思いました。

ほかにもオーガニックコットンの伸縮性のある素材のものや
シルクのものも試しました。
シルクは吸収がすばやくて、乾くのもはやくてとっても優秀！
でも、洗濯に弱いのが難点。。。
やっぱりネルがスキってなります。

洗濯してくったくたのが大好きで
乾いたものを取り込むときには思わずほおずりしたくなっちゃいます☆

みんなおりものってどうしてるんだろう？？？
はずかしくて面と向かっては聞けないものです。
ぶちゃこはずっと紙製のおりものシートを使ってました。

今は自作の布ナプキンです。
古くなったTシャツを
手のひらくらいの大きさに切って、ミシンで端の始末をします。
それを三つ折りにして下着に挟みます。
ちいさい安全ピンで留めておくと
トイレに落とさないので安心です。

最近はピンがいやかも、と思って
古いトレーナーでちゃんとしたやつ作りました。
他の記事にものせてるけど
もう一回のせちゃお♪



自作の布ナプを作る際には、
ひとつ注意した方がいいことがあります！
布の縦横に注意することです。
洗濯してるうちに形が変になってしまうので
気をつけましょう〜。

ミシンがない人は、おりものシート用の布ナプも売ってますよ！

おんなのこは生理があるぶん男性とくらべて
生活にしばりがあります。
ぶちゃこの場合は生理の前一週間はPMSでイライラするし、
生理の一週間はおなかがいたいし、
終わった後の一週間は貧血気味だし。。。
こう考えたら一ヶ月のうちまともな状態って
たったの一週間しかない！！？

仕事に集中したいときも
ここぞ！っていう大切な日にも
旅行の予定をたてるにも、
なにかと不自由です。

でも、昔と比べたら今はだいぶ楽になってきてると言われています。
使い捨ての紙ナプキンのおかげで外出もできるようになりました。
でも、身体の状態は同じままです。
便利でアクティブなぶん、身体へのいたわりは忘れがちになっていきます。
普段、男勝りに仕事しているぶん、生理のときだけ
「私おんなのこなんだから、もっと大事にしてよ！」
なんて、口が裂けてもいえません。

自分の身体は自分で大事にしないといけないんだなあ、
そう思っていたときに出会ったのが布ナプでした。
「何か」をしなくちゃって思ってたので、
まず一歩踏み出してみたのです。

最初はお友達の口コミから、
そしてネットで情報を収集して何種類か試しているうちに
身体に変化がありました。
生理痛が軽くなったのです。
そうだといいな、と思い込んでいたからそうなったのか？
実際にいい効果があるのか？？？

紙のナプキンと比べて化学物質が含まれていないから。
からだを暖めるから。
自分で洗濯をすることで、「嫌なもの」と感じなくなる。
とか、
いろいろな説があります。
たぶんそれらがちょっとずつ作用しているんだろうなと思います。

でもぶちゃこが思うに、
自分の身体のことを大事にしていると
自分が喜ぶんだと思います。
そうやって自分を幸せにすることは、人を幸せにすることにも
つながると思うんですよね。
自分が幸せじゃなきゃ、ほかの人を幸せにする余裕なんてないですもん。
ね。

布ナプを使う日は、キチンと密着する下着を選ぶのが
いいと思います。
オーストラリア製のウィムーンや
アメリカ製のスクーンは
日本人の身体にはちょっと大きめな感じがするので、
とくにしっかり動かないようにしたいです。

サニタリーショーツはたいてい
ぴっちりとはけるものが多いので大丈夫と思いますが
ぶちゃこは友人にブリーフタイプをすすめられて
使用しています。

布ナプのお洗濯は、
「面倒くさそう。。。」と
「意外にラクチン♪」の
中間くらいです。

ぶちゃこはふたのついたポリバケツに
どんどん放り込んで水につけておきます。
２〜３日放置しても平気です。
お洗濯のタイミングで洗うのがいいと思います。
ただし、夏場は毎日お水を換えないと
大変なことに。。。

最初は他のお洋服と一緒に洗濯してましたが、
やはりほんの少し匂いが移る気がします。
今は布ナプだけ「少量洗いモード」で洗っています。

匂いが気になると書きましたが、
知らない人にはわからない程度のものです。
乾けばまったくわからないかもです。

ちなみにバケツはかわいいものがいいわ♪
と思いつつ、あまり目立つものはさけたほうがいいと思われ。。。
遊びにきた友人などが「これな〜に？」とあけてしまったりしたら。。。
きゃ〜〜〜〜〜〜〜〜！！ですから。

こちらはスクーン、アメリカのメーカーです。
ぶちゃこは一個だけ持ってます。

下着に装着するものと、
ハンカチ状の布にわかれていて
汚れたら折り返してつかえるという優れものです。

でも、量が多い日には一気に貫通（防水布の入ったホルダーで止まりますが）
してしまうので、少ない日にしかつかえません。
「そろそろきそう。。。まだかな？」
みたいな日に、保険としてつけていることが多いです。
あとは終わりかけのときとか。

難をあげるとすれば、白地なのでよごれが目立ちます。
あと洗濯を重ねるうちにホルダーのポケットがくねくねしてきて
落ちてしまいそうです。（まだ落ちたことはありません）

スクーンにも一体型が出ているので
そちらも試してみたいと思っています。

外国の布ナプが売れているようですが、
日本のメーカーさんだってまけてません。
こちらのtipuaは柄違いで２つ持ってます。

まず大きさがちょうどいいです。
量が普通の日の昼用にぴったりな感じです。
そしてかさばらないです。

肌に触れるほうの布の素材に何か特別な工夫がしてあるとのことですが、
ぶちゃこはそれはよくわかりませんでした。。。

ネルのくたくたがちょっと特別なお気に入りなのに比べて
こちらは何も考えずに安心して使える普段使い（？）という
感覚です。

もちろんちょっとお安いのが最大の魅力だったり
するんですけど。。。

WEMOONの無地シリーズ、これはネルではなくて
ジャージーな織りです。
そのままずばり、これ持ってます。

布ナプといえばネル！と思っていたので
どうかしら、と購入してみたのですが
悪くないです。
でもやっぱネルのほうが好みかな。。。？
使い込んでいくうちに柔らかくなっていくネルにくらべて
こちらは若干硬くなってきました。
あと、無地なので落ちなかったよごれがちょっと目立ちます。
でも色がハデハデなので気にならないといえば気になりません！

ちなみにウィムーンと読むようです。
微妙な違いですがぶちゃこはウィームーンとのばしていいものか
ちょっと悩みました。（どっちでもいいと思いますが。。。）